تعرّفوا إلى قواعد "الاتيكيت في الجلوس"
ليكون حضورك لائقاً ومهذباً في المجالس، لا بد لك من اتباع نصائح خبيرة "الاتيكيت" السيدة نادين ضاهر الآتية والمتصلة بــ " ...
اتيكيت المكالمات...
اتيكيت المكالمات...
يترتب على الجميع الالتزام بــ"اتيكيت" التحدّث في الهاتف الثابت أو النقال، بهدف الحفاظ على العلاقات الطيبة بينهم. خبيرة الــ&q...
5 عناصر تمنحك النشاط والسعادة بدلاً من القهوة
5 عناصر تمنحك النشاط والسعادة بدلاً من القهوة
يلجأ كثير من الأشخاص إلى شرب القهوة عند الشعور بالخمول والرغبة في النوم، لأنَّ القهوة تحتوي على مادَّة الكافيين، التي تساعد على اليقظة...
ميني دوناتس مشوي
ميني دوناتس مشوي
الدوناتس من أكثر الحلويات المفضلة والمحببة لدى الصغار والكبار حضرنا لك في مطبخ سيدتي وصفة ميني ...
أفضل طريقة لعلاج الجروح
أفضل طريقة لعلاج الجروح
أوضحت الغرفة الألمانية للصيادلة أهم التدابير لمعالجة جروح السكين الناجمة أثناء تقطيع الخضراوات مثلاً وذلك تجنباً لحدوث مضاعفات ، ينبغي...
الشوكولاتة تنشط الذاكرة وتزيد التركيز
الشوكولاتة تنشط الذاكرة وتزيد التركيز
كثيرون يجدون أقصى درجات المتعة في التهام قطعة شوكولاتة، إلا أن معظمهم سرعان ما يشعرون بالذنب بعدها، خصوصاً من يحاول الحفاظ على وزن مثا...
الكسل ونتائجه الوخيمة
الكسل ونتائجه الوخيمة
اكتشف العلماء ان الكسل قد يؤدي الى شيخوخة الدماغ قبل الأوان. كان هدف العلماء من اجراء هذه الدراسة تحديد العلاقة بين النشاط البدني وحجم...
طرق سهلة للوقاية من آلام الظهر
طرق سهلة للوقاية من آلام الظهر
إذا كنت قد عانيت من آلام الظهر من قبل، أو تشعر بإجهاد العمود الفقري نتيجة وضعية الجلوس الخاطئة وتخشى أن تهاجمك هذه الآلام، إليك بعض الط...
هل طقطقة المفاصل ضارة؟
هل طقطقة المفاصل ضارة؟
يعتقد الكثيرون أن طقطقة المفاصل تعد مؤشراً لأضرار صحية، ولكن ما مدى صحة هذا الاعتقاد الشائع؟ ورداً على هذا الاستفسار، أوضح طبيب العظام ...
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
